אין די מעלוכע פון האָליסטיק היילונג, די ינאַגריישאַן פון קריסטאַל טונינג פאָרקס אין יאָגאַ קלערן פּראַקטיסיז האט גאַינעד באַטייטיק ופמערקזאַמקייט. די מכשירים, אָפט קראַפטעד אין אַ פאַבריק באַשטעטיקן מיט פּינטלעכקייַט, זענען דיזיינד צו פאַרבעסערן די וויבריישאַן ענערגיע פון דעם גוף, ספּעציעל בעשאַס אַקופּאָינט טעראַפּיע. ווען געוויינט ריכטיק, קריסטאַל טונינג פאָרקס קענען צושטעלן אַ מילד נאָך טיף דערפאַרונג וואָס פּראַמאָוץ אָפּרו און היילונג.
צו אָנהייבן דיין נסיעה מיט קריסטאַל טונינג פאָרקס, עס איז יקערדיק צו צוגאַנג זייער נוצן מיט מינדפולנעסס. שטענדיק געדענקען צו נוצן זיי דזשענטלי; קיינמאָל שלאָגן אָדער דריקן די הויט שווער. דער ציל איז צו שאַפֿן אַ סודינג ווייבריישאַן וואָס רעזאַנייץ מיט די גוף ס ענערגיע סענטערס, אָדער אַקופּאָינץ, אלא ווי קאָזינג ומבאַקוועמקייַט.
אָנהייב דורך סעלעקטירן אַ טונינג גאָפּל וואָס רעזאַנייץ מיט דיין כוונה. פֿאַר בייַשפּיל, אַ גאָפּל טונד צו אַ ספּעציפיש אָפטקייַט קען ייַנרייען מיט באַזונדער טשאַקראַס אָדער עמאָציאָנעל שטאַטן. אַמאָל איר האָבן דיין גאָפּל, האַלטן עס ביי די שעפּן און שלאָגן עס סאָפלי קעגן אַ פעסט ייבערפלאַך, אַזאַ ווי אַ יאָגאַ מאַטע אָדער אַ ווודאַן בלאָק. דער קאַמף וועט אַקטאַווייט די גאָפּל, פּראַדוסינג אַ געזונט און ווייבריישאַן וואָס קענען זיין פּעלץ איבער דעם גוף.
ווייַטער, דזשענטלי שטעלן די ווייברייטינג גאָפּל אויף אָדער לעבן די אַקופּאָינץ איר ווילן צו ציל. פּראָסט געביטן אַרייַננעמען די שטערן, טעמפלען, און האַרץ צענטער. לאָזן די ווייבריישאַנז לויפן פֿאַר אַ ביסל מאָומאַנץ, פאָוקיסינג אויף דיין אָטעם און די סענסיישאַנז אין דיין גוף. די פיר ניט בלויז ימפּרוווז אָפּרו אָבער אויך ינקעראַדזשאַז אַ דיפּער פֿאַרבינדונג צו דיין ינער זיך, מאכן עס אַ ויסגעצייכנט דערצו צו דיין יאָגאַ קלערן רוטין.
ינקאָרפּערייטינג קריסטאַל טונינג פאָרקס אין דיין פיר קענען ופהייבן דיין דערפאַרונג, פּראַוויידינג אַ יינציק צונויפגיסן פון געזונט טעראַפּיע און אַקופּרעססורע. אַרומנעמען דעם מילד צוגאַנג צו היילונג, און לאָזן די ווייבריישאַנז פירן איר צו וואָג און זאַכטקייַט.
